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作者:作者 發布時間:2016-04-19 轉至微博:
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下面為您介紹1歲前的寶寶如何喂養,看看吧。 1、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿卜泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。如果你制作食物并放在冰箱中備用,記得標明制作日期,不要存放過久。 2、6個月之前,不要給他吃含有麩質的東西,如大麥、小麥、燕麥等。 3、寶寶12個月之前,不要在他的食物中添加鹽,因為鹽會給他的腎臟造成負擔,可能引起脫水。 4、如果輔食過于干硬,加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。 5、在6到12個月之間,寶寶每天應該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。如果你用奶瓶喂奶,要經常清洗和高溫消毒奶瓶,因為母乳或者牛奶都是細菌滋生的溫床。 6、如果把冰箱里的東西拿出來解凍給寶寶吃了,不要再把吃剩的放回去留著下次吃。給寶寶吃解凍的食品,一定要保證重新煮過或者用微波爐加熱,變涼之后再給寶寶吃。 7、給寶寶吃東西之前,一定要親自試試食物的溫度。試著每天在同一時間喂寶寶吃東西,這樣寶寶會漸漸養成習慣。 8、寶寶要學著如何用舌頭把食物推到口腔的后方。讓你的寶寶有一個屬于自己的調羹,這樣他會嘗試自己吃東西。 9、試著跟寶寶說話,鼓勵他吞咽食物,保證他在吃東西的時候感覺舒服和放松,讓他按照自己的節奏吃。耐心一點,如果寶寶一開始拒絕固體的食物,也不要過于擔心。你可以明天繼續嘗試。 10、在六七個月的時候,你的寶寶會長出第一顆牙齒,隨著牙齒的長出,你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。 11、讓寶寶嘗試吃一些零食,這可以讓他更快地學會自己吃東西。如果他正在出牙,他肯定更喜歡用手抓著吃東西而不是用調羹。零食要能讓寶寶用手抓,又要夠軟,適合咀嚼和吞咽。 12、當寶寶在吃東西的時候,千萬不要讓他一個人待著。把他的椅子挪到餐桌邊,讓他和全家人一起吃飯。 13、給寶寶喝白開水,瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。盡量給寶寶喝鮮榨的果汁,避免瓶裝出售的果汁,因為那些果汁里含有的糖份和酸性物質會損害寶寶的牙齒。稀釋所有的果汁,因為對于這個年齡的孩子來說,天然糖份可以導致齲齒,稀釋時的比例應為一份果汁兌五份水。 14、當寶寶可以撐住自己的腦袋并且坐直時,你可以給他選擇一個適合的嬰兒椅子,注意不要讓椅子靠近墻壁,否則寶寶的腦袋可能會撞到墻上。 15、你的寶寶學會了爬,所以他需要更多營養豐富的食物來提供體力,比如魚類、谷物、水果等。 16、不要相信那些說蜂蜜、果糖是“健康的糖份”的報告,它們都會損害寶寶的牙齒。寶寶吃了這些東西后,你應該用柔軟的牙刷或者干凈的布片清潔他的牙齒。不要擔心把甜的和咸的混合在一起,很多寶寶都喜歡這種口味,水果加雞肉是不少寶寶最愛的美味。 17、寶寶一歲左右的時候,試著讓他戒掉奶瓶,取而代之有兩個手把的杯子或者專門的訓練杯。
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